Ikigai esencial - Ken Mogi

En Japón, ikigai es la razón por la que uno se levanta cada mañana. El neurocientífico Ken Mogi explora esta antigua sabiduría japonesa y sus cinco pilares: empezar con algo pequeño, liberarse del yo, la armonía y la sostenibilidad, la alegría de las pequeñas cosas y estar en el aquí y el ahora.

Una guía serena y práctica para encontrar sentido, propósito y disfrute en cada día de la vida.

Editorial: Vergara